Anti ronflement: des solutions efficaces
Source: You tube – Anonyme
Durant le sommeil, l’air inspiré passe par les voies aériennes au niveau de pharynx. Lorsque les voies aériennes sont rétrécies et que les parois manquantes de tonus, l’air accélère et fait vibrer la luette et le voile du palais. Le ronflement est le bruit émis par cette vibration.
Les facteurs du ronflement sont nombreux (surpoids, âge, obstruction nasale etc)
Les principaux traitements :
- Spray et pastilles pour dilater les voies aériennes
- Spray à l’eau de mer pour décongestionner le nez
Voir les pastilles et spray: cliquez ici
- Appareils anti ronflement
- Orthèses dentaires anti-ronflement
- Appareil de ventilation (CPAPC)
- Canule souple anti-ronflement
- En cas de ronflements sévères, une chirurgie peut être nécessaire afin d’enlever la luette ou une partie du voile du palais.
Le ronflement est un symptôme le plus souvent anodin. En cas de doutes, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
Orthèse dentaires anti-ronflement
L’orthèse anti ronflement est sans nul doute la solution anti ronflement la plus efficace.
C’est une prothèse que l’on vient placer dans la bouche comme un protège dent de boxeur. Certes pas très élégant mais redoutablement efficace.
En effet, son but est d’avancer légèrement la mâchoire inférieure afin de maintenir un flux d’air constant au niveau des voies aériennes lors du relâchement des muscles durant la nuit.
Grâce à cette gouttière dentaire vous et votre partenaire pourrez enfin profiter d’un vrai sommeil réparateur.
ONIRIS: l'orthèse dentaire efficace
Source: You tube – Oniris
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